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| Para esta área del currículo, se sugieren los criterios de evaluación presentados en el siguiente cuadro. | | Para esta área del currículo, se sugieren los criterios de evaluación presentados en el siguiente cuadro. |
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− | :1. Mejora gradualmente el nivel de rendimiento físico en la ejecución de cada ejercicio, en tiempos y distancias:
| + | # Mejora gradualmente el nivel de rendimiento físico en la ejecución de cada ejercicio, en tiempos y distancias: |
− | ::*corriendo con cambio de ritmo 10 minutos sin detenerse.
| + | #* corriendo con cambio de ritmo 10 minutos sin detenerse. |
− | ::*corriendo con trabajo continuo hasta llegar a 1,600 mts.
| + | #* corriendo con trabajo continuo hasta llegar a 1,600 mts. |
− | ::*corriendo a campo traviesa.
| + | #* corriendo a campo traviesa. |
− | | + | # Incrementa la fuerza máxima en miembros superiores e inferiores sin dificultad: |
− | :2. Incrementa la fuerza máxima en miembros superiores e inferiores sin dificultad:
| + | #* ejercitando con superación del propio peso corporal (multisaltos, trepar, tracciones, flexiones). |
− | ::*ejercitando con superación del propio peso corporal (multisaltos, trepar, tracciones, flexiones).
| + | #* ejercitando pesos, con compañeros, sacos de arena, entre otros. |
− | ::*ejercitando pesos, con compañeros, sacos de arena, entre otros.
| + | #* ejercitando con superación de resistencia en sentido contrario al movimiento, isométrico o isotónico. |
− | ::*ejercitando con superación de resistencia en sentido contrario al movimiento, isométrico o isotónico.
| + | # Aumenta progresivamente la rapidez de traslación y reacción según sus capacidades individuales |
− | | + | #* corriendo un tramo determinado a toda velocidad y a una señal detenerse y a otra señal continuar corriendo. |
− | :3. Aumenta progresivamente la rapidez de traslación y reacción según sus capacidades individuales
| + | #* corriendo a velocidad en tramos cortos. |
− | ::*corriendo un tramo determinado a toda velocidad y a una señal detenerse y a otra señal continuar corriendo.
| + | #* cambiando de movimiento, dirección, velocidad a diferentes señales. |
− | ::*corriendo a velocidad en tramos cortos.
| + | # Desarrolla la ejercitación de acrobacia elemental combinada con armonía y coordinación: |
− | ::*cambiando de movimiento, dirección, velocidad a diferentes señales.
| + | #* desplazándose con saltos y giros. |
− | | + | #* lanzando la pelota al aire, girar, sentarse y pararse antes de recibir la pelota. |
− | :4. Desarrolla la ejercitación de acrobacia elemental combinada con armonía y coordinación:
| + | #* saltando en desplazamiento, entre obstáculos con diferente altura, distancia y ubicación. |
− | ::*desplazándose con saltos y giros.
| + | # Supera sus propios rendimientos en los eventos de atletismo: |
− | ::*lanzando la pelota al aire, girar, sentarse y pararse antes de recibir la pelota.
| + | #* corriendo diferentes distancias, disminuye el tiempo entre cada una. |
− | ::*saltando en desplazamiento, entre obstáculos con diferente altura, distancia y ubicación.
| + | #* saltando mejora la distancia de su caída. |
− | | + | #* impulsando objetos, mejora la técnica del lanzamiento de bala. |
− | :5. Supera sus propios rendimientos en los eventos de atletismo:
| + | # Asume con agrado y compromiso el desarrollo de las acciones técnicas y tácticas deportivas en la ejecución del baloncesto, futbol, y voleibol entre otros: |
− | ::*corriendo diferentes distancias, disminuye el tiempo entre cada una.
| + | #* desarrollando los niveles de acuerdo al número de acciones técnicas o estudiantes participantes: nivel II: tres acciones técnicas, nivel III: más de tres acciones técnicas. |
− | ::*saltando mejora la distancia de su caída.
| + | #* elaborando en forma gráfica, la acción indicada y luego la ejecuta. |
− | ::*impulsando objetos, mejora la técnica del lanzamiento de bala.
| + | #* ordenando mentalmente elementos técnicos, en los que construye la acción táctica. |
− | | + | #* respetando las normas y reglas dirigidas por jueces o árbitros. |
− | :6. Asume con agrado y compromiso el desarrollo de las acciones técnicas y tácticas deportivas en la ejecución del baloncesto, futbol, y voleibol entre otros:
| + | #* evidenciando habilidad y dominio en la técnica realizada. |
− | ::*desarrollando los niveles de acuerdo al número de acciones técnicas o estudiantes participantes: nivel II: tres acciones técnicas, nivel III: más de tres acciones técnicas.
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− | ::*elaborando en forma gráfica, la acción indicada y luego la ejecuta.
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− | ::*ordenando mentalmente elementos técnicos, en los que construye la acción táctica.
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− | ::*respetando las normas y reglas dirigidas por jueces o árbitros.
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− | ::*evidenciando habilidad y dominio en la técnica realizada.
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| == Bibliografía == | | == Bibliografía == |