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| | ! style="width:30%"| Al finalizar la sesión... | | ! style="width:30%"| Al finalizar la sesión... |
| − | | | + | | Las participantes conocen qué es el ciclo menstrual. |
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| | + | Las participantes conocen las prácticas de higiene básicas para tener durante el ciclo menstrual. |
| | + | |
| | + | Identifican los mitos y las verdades sobre el ciclo menstrual. |
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| | ! Conceptos clave | | ! Conceptos clave |
| − | | | + | | '''Menarquia:''' La primera menstruación |
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| | + | '''Ciclo menstrual:''' ciclo hormonal que produce la menstruación. |
| | + | |
| | + | '''Menopausia:''' La mujer deja de ovular, no puede quedar embarazada y ve su última menstruación. |
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| | ! Tiempo requerido | | ! Tiempo requerido |
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| | ! Materiales | | ! Materiales |
| − | | | + | | Papelógrafo con los órganos sexuales femeninos internos Marcadores |
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| | + | Diario |
| | + | |
| | + | Papelógrafos en blanco |
| | + | |
| | + | Flechas y dibujos de óvulo y sangre. Rótulos de los cuatro pasos. |
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| | == Bienvenida == | | == Bienvenida == |
| | + | Dé la bienvenida a las participantes, tomando asistencia y preguntando por quienes están ausentes. Puede felicitar a las que han tenido excelente asistencia durante este trimestre y motivarlas a que sigan así y a las otras que sigan llegando a pesar de las dificultades. Cuénteles que van a conocer más sobre la salud sexual y que hoy van a contestar varias de las preguntas que tienen sobre la menstruación. |
| | + | |
| | + | == Introducción del tema == |
| | <div style="border:dotted 2px; border-color:#712C4F; padding:5px; width:45%; float:right"> | | <div style="border:dotted 2px; border-color:#712C4F; padding:5px; width:45%; float:right"> |
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| | [[Archivo:Dedo señala arriba - morado.png|50px]] <font color="#712C4F">'''Técnica de facilitación'''</font> | | [[Archivo:Dedo señala arriba - morado.png|50px]] <font color="#712C4F">'''Técnica de facilitación'''</font> |
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| − | TEXTO DE FACILITACION
| + | Palabras a escribir en el papelógrafo: Mesntruación, menarquia, cólico, toalla sanitaria (kotex). |
| | </div> | | </div> |
| − | TEXTO DE BIENVENIDA
| + | Coloque varias papelógrafos con palabras relacionadas con la menstruación alrededor del salón y pida a las niñas que vean cada uno y escriban en ellos todo lo que conocen sobre el tema. |
| | + | |
| | + | Al terminar con una palabra pasan a la siguiente. |
| | + | |
| | + | Al haber terminado con todos los papelógrafos, solicite que los lleven al frente y lea usted la información que dan sobre cada palabra, afirmando lo correcto y aclarando las dudas que se tienen. |
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| − | == Introducción del tema ==
| + | Presente el cartel de los órganos sexuales internos de la mujer para explicar el ciclo menstrual. Diga a las participantes: |
| | + | |
| | + | ''Es importante que recordemos como se llaman y funcionan nuestros órganos sexuales porque es allí principalmente en donde se desarrolla el ciclo menstrual. Vamos a jugar como lo hicimos en la sesión pasada. Adivinanzas. Yo les digo la función y ubicación del órgano sexual y ustedes me dicen cuál es y lo vienen a señalar.'' |
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| | + | Al terminar de señalar todas las partes de los órganos internos puede pasar a ver el tema de la menstruación. |
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| | == Teorizar y definir == | | == Teorizar y definir == |
| | + | Usando el cartel, flechas y pequeños dibujos de un óvulo y gotas de sangre, cómo se da el ciclo menstrual de la siguiente forma. Puede escribir los pasos también en un papelógrafo del lado del dibujo de los órganos sexuales. Diga: |
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| | + | <i> |
| | + | a. Aproximadamente cada 28 días, el cerebro manda una señal a un ovario para que expulse un óvulo. Este proceso se llama “ovulación”. |
| | + | |
| | + | b. El óvulo viaja por una trompa de Falopio hacia el útero. |
| | + | |
| | + | c. Mientras el óvulo hace ese recorrido que es muy lento, el útero prepara una capa gruesa de sangre. |
| | + | |
| | + | d. Cuando el óvulo no está fertilizado se desintegra y la capa de sangre del útero se va desprendiendo poco a poco y saliendo del cuerpo. Esta es la menstruación que dura entre 3 y 7 días según cada mujer porque todos nuestros cuerpos son diferentes. |
| | + | |
| | + | La primera menstruación de una niña se llama MENARQUIA.</i> '''(escriba esta palabra en un papelógrafo y téngalo a la vista).''' |
| | + | |
| | + | Pida que formen 4 grupos y asigne a cada grupo uno de los cuatro pasos. Pida que lo dibujen en un papelógrafo. Al finalizar pasarán en desorden a presentar sus dibujos, cuando todas hayan pasado, pida que los pongan en el orden correcto. |
| | + | |
| | + | En sus diarios podrán hacer el mismo ejercicio de forma individual en la página: Mi Ciclo Menstrual. |
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| | == Aplicación a la vida == | | == Aplicación a la vida == |
| | + | Lea en el diario también las prácticas de higiene importantes a tener durante los días de la menstruación. Luego llene con ellas la guía ¿Es verdad qué? Resolviendo todas juntas cada idea. |
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| | + | {| class="wikitable" style="margin:1em auto 1em auto" width="75%" |
| | + | ! ¿Es verdad qué...? |
| | + | ! Respuesta |
| | + | |- valign="top" |
| | + | | La menstruación es una enfermedad |
| | + | | [[Archivo:Carita triste.png|25px]] Falso. La menstruación es natural y les pasa a todas las mujeres. |
| | + | |- valign="top" |
| | + | | Durante la menstruación tú no debes salir. |
| | + | | [[Archivo:Carita triste.png|25px]] Falso. Durante la menstruación realmente no hay nada que la mujer debe dejar de hacer durante estos días. Puede salir a caminar, jugar, hacer ejercicios y comer de todo. |
| | + | |- valign="top" |
| | + | | Durante la menstruación debes bañarte para mantenerte limpia y no le hace daño a tu cuerpo |
| | + | | [[Archivo:Carita feliz.png|25px]] Verdadero. Durante la menstruación lo más importante es bañarte todos los días. |
| | + | |- valign="top" |
| | + | | Durante la menstruación debes cambiarte la toalla sanitaria por lo menos tres veces al día. |
| | + | | [[Archivo:Carita feliz.png|25px]] Verdadero. Para evitar el mal olor y mantenerse limpia debe cambiarse las toallas sanitarias (femeninas) por lo menos tres veces al día. |
| | + | |- valign="top" |
| | + | | Una joven puede embarazarse en la primera relación sexo- genital |
| | + | | [[Archivo:Carita feliz.png|25px]] Verdadero. En cada relación sexo-genital hay riesgo (peligro) de embarazarse. |
| | + | |} |
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| | [[Categoría:Abriendo Oportunidades]] [[Categoría:Herramientas]] | | [[Categoría:Abriendo Oportunidades]] [[Categoría:Herramientas]] |